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건강미용연구소

어버이날 선물 영양제 추천

by 지름신에루샤 2023. 4. 28.
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항상 제 곁에서 사랑과 격려 해주시는 

부모님을 위한 어버이날 선물하기

좋은 영양제 추천합니다.

 

 

1. 비타민D와 칼슘

노화로 인해 뼈가 약해지는 것을 방지 

하기 위해 칼슘섭취가 필요합니다.

그리고 칼슘이 흡수되는데 필요한

비타민D의 흡수량도 노화로 인해

감소하기 때문에 두 가지 영양소를

함께 보충하는 것이 좋습니다.

2. 비타민B12

노화로 인해 흡수량이 감소하므로

부족한 경우가 많습니다.

비타민B12는 혈액생성에 중요하며

신경기능을 유지하는데 필요합니다.

 

 

3.철분

노화로 인해 체내 철분이 감소하며

여성들은 생리주기로 인해 

철분이 더욱 소모됩니다. 

철분은 혈액생성에 중요합니다.

 

4. 오메가-3 지방산

심혈관 질환예방과 면역력

향상에 도움이 됩니다.

 

 

다시 한번 부모님께 감사의 마음과

더불어 건강도 챙겨보시길 바랍니다.

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